1
00:00:56,319 --> 00:00:59,320
今天的企划

2
00:01:05,199 --> 00:01:11,920
我之前在杂志上看到的，是《Knuckles》这本杂志

3
00:01:15,820 --> 00:01:21,720
去做乳腺癌筛查的人其实挺多的吧，年轻人也有去的吗？

4
00:01:21,860 --> 00:01:30,337
最近感觉大家的意识提高了不少，
去做检查的人好像挺多的

5
00:01:30,819 --> 00:01:38,520
你看，最近大家的意识好像提高了不少，去的人挺多的
然后那本杂志上写的，你看，乳腺癌的发现方法就是揉乳房

6
00:01:38,560 --> 00:01:41,260
一边摸乳房一边检查，对吧？

7
00:01:50,100 --> 00:01:58,100
然后如果摸到有硬块什么的，虽然不太确定
但如果发现有硬块之类的，据说患乳腺癌的概率比较高，就要去医院，然后那本杂志上说

8
00:01:58,101 --> 00:02:04,940
经常自慰的女孩子，自慰的时候不是也会揉乳房？

9
00:02:05,384 --> 00:02:10,340
摸下面的时候也会摸乳房，那个时候发现硬块的人好像挺多的
诶？

10
00:02:10,539 --> 00:02:11,540
啊，原来如此！

11
00:02:11,580 --> 00:02:11,980
通过自慰

12
00:02:12,460 --> 00:02:15,320
对对对，就是做着做着突然觉得诶？

13
00:02:23,275 --> 00:02:30,100
感觉有个硬硬的东西，对，据说在自慰过程中发现的人相当多
所以那本杂志上说，既然自慰时都能发现，那么对乳腺癌筛查感兴趣的女孩子

14
00:02:37,500 --> 00:02:44,500
就是那些打算去检查的女孩子，或者说这类人，杂志上说她们很色
啊，原来如此，不知道是不是真的，我觉得有点可疑

15
00:02:44,501 --> 00:02:48,440
所以想去验证一下

16
00:03:03,980 --> 00:03:10,460
不好意思，不是在医院那种地方，在我们事务所这样的地方
没关系哦

17
00:03:22,880 --> 00:03:30,580
还是想就乳腺癌的事情请教一下，您对乳腺癌有什么印象呢？
大概说说就行，关于乳腺癌，有些人没注意到就发病了

18
00:03:40,280 --> 00:03:47,980
有可能会恶化
意外地是一种身边的疾病呢，是的，然后大家一般觉得年纪大的人比较容易得

19
00:03:53,980 --> 00:04:01,780
但其实年轻女性得乳腺癌的也挺多的
所以您现在21岁，也不是说我应该没事吧就行的病，是的

20
00:04:05,730 --> 00:04:11,820
您知道乳腺癌是怎么形成的吗？

21
00:04:13,480 --> 00:04:14,560
不知道呢

22
00:04:22,040 --> 00:04:30,040
只有女性才有的，乳房里面有乳腺，那里长了恶性肿瘤就会变成乳腺癌

23
00:04:33,760 --> 00:04:38,580
而且初期阶段是没有疼痛的

24
00:04:39,420 --> 00:04:40,860
是这样吗？

25
00:04:42,410 --> 00:04:47,480
到了最后耽误了才会疼

26
00:04:47,940 --> 00:04:49,460
乳腺癌和蛀牙是一样的

27
00:04:50,640 --> 00:04:54,700
蛀牙初期也完全不疼对吧

28
00:04:54,701 --> 00:04:55,701
不疼呢

29
00:04:56,060 --> 00:05:01,260
然后等到疼了才知道，不是吗？

30
00:05:02,370 --> 00:05:08,880
和那个一样，因为没有疼痛，所以即使不断恶化也发现不了

31
00:05:11,700 --> 00:05:18,780
毕竟也不可能每次都去医院

32
00:05:23,630 --> 00:05:31,280
所以只能自己做自我检查，自己检查来早期发现，没有别的办法

33
00:05:35,120 --> 00:05:38,660
那个叫自我检查是吧？

34
00:05:38,820 --> 00:05:39,820
自我检查

35
00:05:40,350 --> 00:05:42,960
自己检查发现

36
00:05:43,380 --> 00:05:45,180
这是最好的方法

37
00:05:45,181 --> 00:05:51,640
但日本人中不知道的人太多了

38
00:05:53,260 --> 00:06:00,680
所以我们做了一个教自我检查方法的DVD

39
00:06:03,945 --> 00:06:11,620
我们发给女性朋友们，但是愿意当模特的人不太好找

40
00:06:11,820 --> 00:06:12,260
是的

41
00:06:13,560 --> 00:06:21,560
所以如果方便的话，能不能请您协助我们一下？

42
00:06:21,945 --> 00:06:23,620
模特吗？

43
00:06:23,820 --> 00:06:24,666
是的

44
00:06:24,690 --> 00:06:25,780
说是模特吧

45
00:06:26,740 --> 00:06:33,080
但是这种事我没做过啊

46
00:06:35,400 --> 00:06:42,260
让对乳腺癌意识高的人来做的话，观众也会更有共鸣

47
00:06:44,490 --> 00:06:46,500
所以非常希望您能协助

48
00:06:47,620 --> 00:06:55,620
就是一边拍摄自我检查的方法一边教的那种吗？

49
00:06:55,621 --> 00:06:57,000
是的，就是那种

50
00:06:57,100 --> 00:06:57,320
是的

51
00:06:58,344 --> 00:07:01,140
就这个程度的话，那好吧

52
00:07:02,300 --> 00:07:03,300
可以吗？

53
00:07:03,420 --> 00:07:04,420
没问题吗？

54
00:07:05,120 --> 00:07:06,260
真的非常感谢

55
00:07:06,520 --> 00:07:06,940
不客气

56
00:07:07,080 --> 00:07:07,480
好的

57
00:07:08,830 --> 00:07:12,120
那请在更衣室换上这个

58
00:07:12,780 --> 00:07:13,616
好的

59
00:07:13,640 --> 00:07:21,120
请把这个罩在这边凸起的地方，不会痛的

60
00:07:21,140 --> 00:07:21,440
好的

61
00:07:22,210 --> 00:07:23,540
不好意思，感谢您的配合

62
00:07:25,740 --> 00:07:27,440
那不好意思

63
00:07:27,480 --> 00:07:28,480
我先问一下

64
00:07:32,740 --> 00:07:33,740
准备好了吗？

65
00:07:34,070 --> 00:07:35,480
是的，穿好了

66
00:07:35,540 --> 00:07:37,020
穿好了，有不舒服的感觉吗？

67
00:07:37,625 --> 00:07:39,620
第一次穿

68
00:07:40,070 --> 00:07:41,360
平时不穿这种吗？

69
00:07:41,930 --> 00:07:44,020
基本没穿过

70
00:07:44,770 --> 00:07:45,780
平时穿无钢圈的吧

71
00:07:47,240 --> 00:07:49,160
那我们就开始吧

72
00:07:49,360 --> 00:07:50,360
好的

73
00:07:50,700 --> 00:07:53,800
那衣服可以先交给我吗？

74
00:07:53,980 --> 00:07:54,980
好的

75
00:07:57,720 --> 00:07:58,960
不好意思，有点害羞

76
00:07:58,961 --> 00:08:01,120
是啊，确实有点

77
00:08:04,700 --> 00:08:06,960
您对乳腺癌筛查很感兴趣吗？

78
00:08:07,955 --> 00:08:10,320
挺感兴趣的

79
00:08:11,490 --> 00:08:15,140
但不太知道去哪里做之类的

80
00:08:15,240 --> 00:08:16,240
是的

81
00:08:19,500 --> 00:08:21,530
平时会自己做检查吗？

82
00:08:23,530 --> 00:08:27,310
但不知道怎么做的话也做不好

83
00:08:27,550 --> 00:08:29,630
就是凭自己的方式随便做做？

84
00:08:29,631 --> 00:08:30,631
是的

85
00:08:30,690 --> 00:08:32,070
那先交给我吧

86
00:08:32,829 --> 00:08:34,610
鞋子也可以脱掉吗？

87
00:08:34,630 --> 00:08:34,830
好的

88
00:08:36,819 --> 00:08:42,230
今天请您当模特配合我们，但您自己也要记住做法哦

89
00:08:42,470 --> 00:08:43,470
好的

90
00:08:44,359 --> 00:08:47,330
会做得比较仔细

91
00:08:47,550 --> 00:08:48,526
好的

92
00:08:48,550 --> 00:08:49,570
还挺大的呢

93
00:08:51,170 --> 00:08:52,170
是的

94
00:08:52,410 --> 00:08:55,510
比较大的确实比较容易得呢

95
00:08:55,770 --> 00:08:56,770
是吗？

96
00:08:58,519 --> 00:08:59,810
比起小的

97
00:08:59,815 --> 00:09:03,850
因为大的话乳腺也更多

98
00:09:05,105 --> 00:09:06,630
那鞋子也可以脱吗？

99
00:09:06,710 --> 00:09:07,790
鞋子不用脱

100
00:09:07,830 --> 00:09:08,830
好的

101
00:09:10,710 --> 00:09:11,710
好害羞啊

102
00:09:11,770 --> 00:09:12,770
不好意思

103
00:09:13,190 --> 00:09:14,190
是啊

104
00:09:15,399 --> 00:09:19,470
在别人面前确实很难为情

105
00:09:19,650 --> 00:09:20,650
确实很难为情

106
00:09:20,960 --> 00:09:22,290
但只有女性才能做

107
00:09:22,650 --> 00:09:23,650
当然

108
00:09:23,710 --> 00:09:24,030
当然

109
00:09:24,031 --> 00:09:25,670
有好好穿着呢

110
00:09:26,054 --> 00:09:28,710
那请站到这边来好吗？

111
00:09:34,029 --> 00:09:37,440
请站直好吗？

112
00:09:38,804 --> 00:09:44,960
那我们现在开始拍摄

113
00:09:45,015 --> 00:09:48,740
请一直看着这边的镜头好吗？

114
00:09:49,580 --> 00:09:50,580
好的

115
00:09:53,059 --> 00:09:58,640
那么我们来验证一下自我检查的方法

116
00:10:01,574 --> 00:10:09,500
首先，站在镜子前，双臂放松自然下垂

117
00:10:13,959 --> 00:10:17,000
然后自己目视观察乳房

118
00:10:17,440 --> 00:10:18,440
好的

119
00:10:19,999 --> 00:10:24,880
左右乳房形状和大小有没有变化？

120
00:10:25,640 --> 00:10:26,640
好的

121
00:10:27,880 --> 00:10:34,820
乳头周围有没有皮肤凹陷或牵拉？

122
00:10:37,700 --> 00:10:38,700
好的

123
00:10:39,539 --> 00:10:45,020
乳头有没有凹陷或者糜烂？

124
00:10:47,089 --> 00:10:49,700
应该没有吧

125
00:10:51,609 --> 00:10:54,140
先确认一下

126
00:11:00,109 --> 00:11:02,480
需要自己看一下吗？

127
00:11:03,780 --> 00:11:05,220
不用，没关系

128
00:11:16,269 --> 00:11:22,920
确认完毕后，接下来把双手放到脑后再次确认

129
00:11:24,969 --> 00:11:29,360
把手放到脑后再次确认

130
00:11:38,779 --> 00:11:46,180
这个时候如果有硬块的话，那个地方可能会出现凹陷或牵拉，所以要在这个状态下确认

131
00:11:46,181 --> 00:11:47,181
好的

132
00:11:55,810 --> 00:12:03,760
如果这个状态下没有异常的话，接下来用手自己确认

133
00:12:04,780 --> 00:12:05,780
用手？

134
00:12:06,540 --> 00:12:08,620
手保持举着的状态就好

135
00:12:08,621 --> 00:12:09,621
好的

136
00:12:17,235 --> 00:12:25,210
本来应该是自己确认的，但为了让大家更容易理解，我来替您触摸检查，您保持不动就好

137
00:12:25,211 --> 00:12:26,211
好的

138
00:12:31,269 --> 00:12:34,080
首先

139
00:12:43,549 --> 00:12:51,100
要触摸乳房，但在那之前，这个腋下的位置

140
00:12:51,930 --> 00:12:53,040
有淋巴在流动
您知道吗？

141
00:12:53,845 --> 00:12:55,400
失礼了

142
00:13:04,719 --> 00:13:12,520
首先按压这个和乳房密切相关的淋巴部位，确认有没有疼痛或肿胀

143
00:13:13,080 --> 00:13:14,080
好的

144
00:13:23,290 --> 00:13:24,320
疼吗？

145
00:13:25,510 --> 00:13:26,920
不疼

146
00:13:30,069 --> 00:13:35,270
按压和滑动

147
00:13:47,819 --> 00:13:55,720
如果没有疼痛或不适感，接下来自己触摸乳房进行触诊

148
00:13:56,120 --> 00:13:56,520
好的

149
00:13:56,540 --> 00:13:57,540
好的

150
00:13:58,340 --> 00:13:59,340
这个时候

151
00:14:07,589 --> 00:14:15,540
用手掌用一到两根手指像写の字一样进行检查

152
00:14:16,500 --> 00:14:17,920
像写の字一样

153
00:14:17,940 --> 00:14:18,160
好的

154
00:14:24,500 --> 00:14:32,500
从外侧画圆一样，向内移动检查

155
00:14:33,000 --> 00:14:34,000
好的

156
00:14:49,529 --> 00:14:50,810
向内移动

157
00:14:58,539 --> 00:15:01,680
始终意识着の字

158
00:15:02,959 --> 00:15:04,180
有意识地去做好

159
00:15:11,959 --> 00:15:17,710
这个时候如果有硬块的话，好的

160
00:15:18,990 --> 00:15:20,590
现在轻轻按压

161
00:15:24,139 --> 00:15:28,150
如果有硬块的话，稍微用力一点

162
00:15:37,189 --> 00:15:44,340
用力按压，如果那个硬块疼的话，有可能是乳腺癌

163
00:15:56,180 --> 00:16:04,080
最后，乳头也要检查

164
00:16:06,729 --> 00:16:09,320
乳头也可能有硬块

165
00:16:09,659 --> 00:16:11,020
有可能的

166
00:16:18,044 --> 00:16:21,010
两边都要做

167
00:16:21,350 --> 00:16:21,770
好的

168
00:16:23,929 --> 00:16:29,210
这就是寻找硬块的第一阶段

169
00:16:31,669 --> 00:16:35,970
那么接下来做第二阶段

170
00:16:36,110 --> 00:16:36,490
好的

171
00:16:40,229 --> 00:16:46,250
接下来，仰卧在床上

172
00:16:46,251 --> 00:16:47,251
好的

173
00:16:51,030 --> 00:16:59,030
比起站着的时候，乳房整体会摊开

174
00:16:59,709 --> 00:17:04,130
因为重力的关系
所以更容易检查

175
00:17:04,290 --> 00:17:04,670
好的

176
00:17:06,500 --> 00:17:14,500
站立状态下的检查，躺着也做一遍

177
00:17:30,869 --> 00:17:38,370
如果有硬块的话，有可能是乳腺癌

178
00:17:42,070 --> 00:17:43,110
用力按压

179
00:17:46,804 --> 00:17:49,090
确认有没有疼痛

180
00:17:55,439 --> 00:17:58,210
还有一个有效的方法

181
00:18:17,019 --> 00:18:22,870
捏住乳头，自己慢慢移动，确认乳房内有没有异物，这也是一种方法

182
00:18:35,669 --> 00:18:42,420
另外，轻轻按压感觉不到的话，稍微用力一点触摸

183
00:18:45,550 --> 00:18:50,630
确认硬块，也是可以的

184
00:19:17,569 --> 00:19:19,810
检查结束后

185
00:19:24,309 --> 00:19:25,530
乳头的检查

186
00:19:25,934 --> 00:19:29,170
这个说了不要揭开吧

187
00:19:29,190 --> 00:19:35,050
这个时候用眼睛确认，从乳头

188
00:19:40,599 --> 00:19:43,640
有没有异物出来

189
00:19:43,940 --> 00:19:44,380
好的

190
00:19:50,949 --> 00:19:52,920
这个说了不要揭开吧

191
00:19:58,959 --> 00:20:06,260
确认后，如果什么都没有，最后轻轻捏住乳头

192
00:20:33,369 --> 00:20:41,020
像挤血一样，确认有没有混有血液的分泌物出来

193
00:20:52,449 --> 00:21:00,000
这个时候，如果有混血的分泌物出来，患乳腺癌的可能性非常高

194
00:21:04,459 --> 00:21:07,280
往上拉扯一下也有效果

195
00:21:12,560 --> 00:21:15,060
那个检查方法，刚才打扰到你了

196
00:21:27,720 --> 00:21:28,720
这样

197
00:21:39,200 --> 00:21:40,100
这样，好的

198
00:21:40,519 --> 00:21:42,240
如果没有异常的话

199
00:21:45,280 --> 00:21:46,560
就可以放心了

200
00:21:52,779 --> 00:21:59,980
接下来，和乳腺癌发生率有很大关系的

201
00:22:04,819 --> 00:22:07,240
子宫的检查也做一下

202
00:22:22,720 --> 00:22:30,720
这里，乳房和子宫的关系非常密切，首先，子宫上方的部分，肚脐和耻骨之间的丹田位置，用手指触诊确认疼不疼

203
00:22:32,059 --> 00:22:35,160
自己确认一下

204
00:22:42,629 --> 00:22:48,780
这个时候如果有疼痛的话，除了乳腺癌的可能性，也有子宫癌的可能性

205
00:23:04,349 --> 00:23:11,100
乳腺癌的发生率高，但女性特有的子宫癌的发生率也不能忽视

206
00:23:12,440 --> 00:23:13,240
怎么了？

207
00:23:14,379 --> 00:23:20,700
首先，请慢慢把腿打开

208
00:23:24,949 --> 00:23:26,200
请认真做啊

209
00:23:26,549 --> 00:23:28,120
现在在录像呢

210
00:23:28,919 --> 00:23:31,160
我很认真在做呢

211
00:23:32,520 --> 00:23:40,520
如果做奇怪的表情，观看的女性会误解的，请配合一下

212
00:23:41,700 --> 00:23:45,240
但是子宫的检查之前没做过吗？

213
00:23:45,260 --> 00:23:49,080
子宫癌和乳腺癌的关联性很高

214
00:23:50,369 --> 00:23:57,540
所以一起让女性观众看的话，是加深理解的好机会

215
00:24:01,284 --> 00:24:04,840
再给我们一点时间，请配合一下

216
00:24:05,040 --> 00:24:06,340
稍微，好的

217
00:24:19,239 --> 00:24:26,740
子宫两侧的腹股沟部位，有非常多的淋巴通过

218
00:24:26,980 --> 00:24:27,380
这个

219
00:24:33,860 --> 00:24:36,570
这个淋巴非常敏感

220
00:24:40,469 --> 00:24:44,730
用手按压确认有没有疼痛

221
00:24:46,349 --> 00:24:53,630
之后如果没有疼痛的话，按压耻骨部位确认

222
00:25:02,644 --> 00:25:03,740
疼吗？

223
00:25:11,649 --> 00:25:13,230
均匀地按压耻骨

224
00:25:20,720 --> 00:25:22,080
按压确认

225
00:25:25,749 --> 00:25:28,160
实际打开确认一下吧

226
00:25:29,080 --> 00:25:29,480
好吗？

227
00:25:29,600 --> 00:25:30,400
取下来看看

228
00:25:33,439 --> 00:25:36,680
观众可能看不太清楚

229
00:25:41,569 --> 00:25:44,880
给大家提示一下按压的位置

230
00:25:45,260 --> 00:25:46,980
来，好的

231
00:26:00,619 --> 00:26:02,890
按压确认有没有疼痛

232
00:26:14,324 --> 00:26:15,590
怎么了？

233
00:26:18,769 --> 00:26:19,870
疼吗？

234
00:26:19,871 --> 00:26:21,670
不疼

235
00:26:26,699 --> 00:26:31,680
按压没有疼痛的话，确认一下里面

236
00:26:32,769 --> 00:26:33,980
确认里面

237
00:26:33,980 --> 00:26:36,900
自己打开

238
00:26:48,450 --> 00:26:56,450
用眼睛确认有没有分泌物，有没有伤口

239
00:27:15,779 --> 00:27:17,320
在检查里面之前

240
00:27:22,730 --> 00:27:23,730
哪里？

241
00:27:25,209 --> 00:27:29,730
用超声波检查一下吧

242
00:27:46,020 --> 00:27:47,760
有什么东西溢出来了呢

243
00:28:10,324 --> 00:28:11,440
看不出来吧

244
00:28:25,019 --> 00:28:26,740
好像变大了一点？

245
00:28:26,840 --> 00:28:29,080
再

246
00:28:39,475 --> 00:28:41,170
再检查一下吧

247
00:29:12,349 --> 00:29:14,020
能把腿也扶一下吗？

248
00:29:41,210 --> 00:29:42,250
疼吗？

249
00:29:43,145 --> 00:29:44,950
不疼

250
00:29:50,760 --> 00:29:51,760
再检查一下

251
00:30:07,040 --> 00:30:08,420
舒服吗？

252
00:30:39,900 --> 00:30:44,070
舒服吗？

253
00:30:49,490 --> 00:30:50,270
是的

254
00:31:32,230 --> 00:31:34,430
疼吗？

255
00:31:42,270 --> 00:31:43,670
喜悦，1

256
00:32:06,540 --> 00:32:08,320
娜，2

257
00:32:08,560 --> 00:32:09,960
娜，3

258
00:32:11,339 --> 00:32:19,240
疼吗？

259
00:33:03,160 --> 00:33:05,120
流出来好多

260
00:33:37,520 --> 00:33:45,520
据统计，女性特有的疾病是因为女性荷尔蒙分泌不足而容易得的

261
00:33:46,960 --> 00:33:47,661
是的

262
00:33:47,685 --> 00:33:51,820
所以做舒服的事情就能预防疾病哦

263
00:33:51,989 --> 00:33:52,989
你看

264
00:33:59,579 --> 00:34:01,770
如果感到性兴奋

265
00:34:07,654 --> 00:34:08,989
就能激发女性荷尔蒙

266
00:36:16,920 --> 00:36:18,280
自己触摸啊

267
00:36:20,800 --> 00:36:21,800
你好

268
00:36:26,680 --> 00:36:27,680
什么？

269
00:36:32,830 --> 00:36:33,840
说了好多话啊

270
00:38:50,070 --> 00:38:51,070
你看

271
00:39:14,180 --> 00:39:17,620
差不多想放进去了

272
00:39:20,235 --> 00:39:21,480
有人在吗？

273
00:39:27,470 --> 00:39:28,620
是的

274
00:41:39,054 --> 00:41:42,080
好的

275
00:43:33,330 --> 00:43:34,490
舒服吗？

276
00:43:34,491 --> 00:43:35,491
舒服

277
00:45:14,430 --> 00:45:16,650
到腰的话，一张放进

278
00:46:36,930 --> 00:46:38,330
到腰的话，一张放进

279
00:47:03,840 --> 00:47:07,580
再一次

280
00:47:11,350 --> 00:47:12,750
度过吧

281
00:51:20,610 --> 00:51:22,010
到腰的话，一张放进

282
00:53:14,330 --> 00:53:15,710
到腰的话，一张放进

283
00:53:35,440 --> 00:53:37,660
到腰的话，一张放进

284
00:53:38,120 --> 00:53:40,900
到腰的话，一张放进

285
00:53:44,500 --> 00:53:45,600
舒服

286
00:54:51,400 --> 00:54:53,180
到腰的话，一张放进

287
00:54:54,400 --> 00:54:55,700
一张放进

288
00:55:31,561 --> 00:55:32,561
我啊

289
00:55:39,630 --> 00:55:39,910
舒服

290
00:55:40,445 --> 00:55:42,770
要放进腰里